カムカムミニキーナ公式WEBサイト：松村武（主宰）,八嶋智人,山崎樹範（やましげ）,藤田記子らが所属しています。

夏真っ盛り！
今年の夏も八嶋さんと共に恐竜を相手に悪戦苦闘しているやましげです
広い広いアリーナで90分3本勝負！

この時期どうしても観てしまうのが高校野球です
熱闘甲子園！
手に汗握って観てますよ
涼しい部屋でねー
本当に心配ですよ
先日も選手が熱中症による足の痙攣でベンチに下がってました
汗だくで試合をしている選手の横に「各地で猛暑　熱中症に警戒」ってテロップが出ている野球中継
なんだかなぁ…

毎年言っている気がしますが、ドームでやれば良いのに
未成年の身体を酷使して青春だって言うのは大人のエゴだと思うような
東京や大阪、札幌、福岡等のドームを持ち回りでやれば良いのになぁ
みんな甲子園を目指してると言ったって15年もすればみんなドームを目指すのではないかしらん？
球数も制限すべきだと思うし、時代は変わるのよ

さてさて
これもまたその話って感じですが、最近運動をしています！
久しぶりにジムに入りましてね
さすがにこの時期は外を走ったら危ないから！！
屋内の冷房の効いた環境でマシンで快適に走っております
一週間に２０㎞をノルマにしています
まだ二週間なんですけどね
半年分の会費を先払いしたのでね
逃げられないですよ
朝起きたらご飯を食べる前にとりあえずジムに行って、ストレッチしてジョギング開始
ジムの何が良いってテレビ観ながら走れるのが良いよねー
ワイドショー観ながら何も考えずに、しかもペースはマシンが一定にしてくれる
こちらは何も考えずに走れば良いだけ
これが僕の性に合う
さてさて、いつまで続くものやら…

そもそもまた運動をしようと思ったのは、この間の舞台で肉体の衰えを感じたから
ちょっとした動きで太股痛めたりして周りに迷惑をかけてしまった
これまでと同じ事をするにはこれまでと同じでは駄目なんだと心も身体も痛感した次第であります
もともと声が枯れやすいので、この２年は本番前にみっちりアップを３０分やって汗をかいて喉のケアをしていたのです
そのお陰で以前のように声を枯らす事もなくなりホッとしていたのですが、ストレッチが足りなかった事に気付いてしまったのです
またルーティーンが増えました

そして舞台がないときは基礎体力の向上に努める日々が始まったのです
結局一番嫌いだった事をやらなくてはならないようになる訳ね
サボっていた分はきっちり利子を払って解消せねばならない
人生はちゃんと出来てるなぁ

今日もジムで５㎞走ってきました
ここ数日はチャンネルをNHKに切り替えて高校野球を観ているのです
彼らを観てると頑張ろうと思える！

頑張れ高校球児！
流した汗は裏切らない！
君たちの未来に幸あれ！

運動して良かったと思える事は、とにかくよく眠れる！！
眠りが深い！！
ただ仕事前にジムに行くと、本番中に眠くなる
どれとは言わないけどこないだの収録はつらかった
眠くて眠くて…

おやすみなさい
また来月